Lehrgang Hartha Yoga (TG Main-Spessart)

Am vergangen Samstag (09.05.26) fand in der Elsava-Turnhalle in Elsenfeld der Lehrgang "Hartha Yoga" statt. 19 Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernten die Geschichte von Yoga kennen und erlernten viele Übungen. Den Abschluss bildete eine kurze Entspannungsübung.

Vielen Dank an Moni für den tollen und intensiven Lehrgang.